Zo bepaal je de juiste maat voor barefoot schoenen

Bovenaanzicht van een barefoot schoen met brede teenbox, belangrijk bij het bepalen van je maat

De meestgestelde vraag in onze mailbox is niet welke schoen het mooist is. Het is deze: welke maat moet ik nemen?

Terechte vraag, want barefoot schoenen vallen anders. Bij een gewone sneaker mag je tenen best iets tegen de neus aan zitten, daar merk je door alle demping weinig van. Bij een barefoot schoen moeten je tenen juist ruimte hebben om te spreiden en te werken. Zit je te krap, dan haal je het hele voordeel van de brede teenbox weg.

Vergeet je oude maat

Begin niet bij de maat die je altijd bestelt. Die is gebaseerd op schoenen met een andere vorm. De helft van de mensen draagt bovendien al jaren een te kleine schoen zonder het te weten. Meet gewoon even. Het kost vijf minuten en scheelt je een retourzending.

De muurmethode

Je hebt een muur nodig, een stuk papier, een potlood en een liniaal of rolmaat.

  • Leg het papier op de vloer tegen de muur.
  • Ga er met je blote voet op staan, hiel tegen de muur. Verdeel je gewicht over beide benen, zoals je normaal staat.
  • Zet een streepje bij het puntje van je langste teen. Bij de meeste mensen is dat de grote teen, maar niet bij iedereen.
  • Meet de afstand van de rand van het papier tot het streepje. Dat is je voetlengte in centimeters.
  • Doe hetzelfde bij je andere voet. Vrijwel niemand heeft twee even lange voeten. Reken met de langste.

Tel bij die lengte ongeveer een centimeter op. Die ruimte heeft je voet nodig, want bij elke stap spreidt en verlengt hij een beetje. Meet je bijvoorbeeld 26,4 cm, dan zoek je een schoen met een binnenzool van zo'n 27,4 cm.

Meet aan het eind van de dag

Voeten zwellen in de loop van de dag op, zeker als je veel staat of loopt. Meet je 's ochtends vroeg, dan meet je je voeten op hun kleinst. Doe het dus liever 's avonds. Draag je meestal iets dikkere sokken, houd daar dan rekening mee.

Twijfel je tussen twee maten?

Neem de grotere. Iets te ruim merk je bij barefoot schoenen nauwelijks, iets te krap merk je elke stap. Je tenen mogen nooit de neus van de schoen raken, ook niet licht.

Bij elke schoen op onze site vind je de exacte binnenzoollengte per maat. Zo kun je je gemeten voetlengte direct naast de tabel leggen in plaats van te gokken op je gebruikelijke maat.

Kindervoeten: meet elke drie maanden

Kindervoeten groeien in spurten, soms een halve maat in een paar maanden. Voor onze kindermodellen zoals de Tsuki II en de Hoshi II sandaal geldt dezelfde muurmethode, alleen mag de groeiruimte iets ruimer zijn: een centimeter tot anderhalve centimeter. Kinderen klagen zelden over te krappe schoenen, dus meten is hier extra belangrijk.

En als het toch niet past?

Dan is er niets aan de hand. Je hebt bij ons 100 dagen om te ruilen of te retourneren. Loop een paar dagen op de schoenen binnenshuis, voel of je tenen overal ruimte hebben, en wissel gerust van maat als het nodig is.

Klaar om te meten? Bekijk daarna onze modellen voor mannen en vrouwen. Nieuw met barefoot? Lees dan eerst even wat barefoot schoenen precies zijn en hoe je rustig went aan barefoot lopen.